Na wstępie pobierzcie materiał (link poniżej):

Zdaj_Egzamin_.pdf

Materiał przygotowała Monika Kalinowska (psycholog)
ze względu na stres, który może Wam towarzyszyć podczas egzaminu.

To nic strasznego, ważne żeby się do tego odpowiednio przygotować
i sprawić by zmienił się on w pozytywne emocje wspierające Wasze działanie!

Przeczytajcie uważnie materiał (wskazówki), a następnie wykonujcie zaproponowane ćwiczenia, by mieć poczucie że jesteście dobrze przygotowani do egzaminu również ze strony mentalnej i nie opanuje Was negatywny stres i niepożądane emocje.